Seks po ciąży

Seks po ciąży

Wiele pań obawia się wznowienia współżycia po porodzie. Należy pamiętać o tym, że kluczem jest tutaj przeczekanie okresu połogu. W tym czasie (przez około 6 tygodni) goją się rany krocza, pochwy, a także obkurcza się macica. Po tym okresie warto skontrolować, w jakim stanie są okolice intymne kobiety (warto zrobić to samodzielnie, dotykiem), upewnić się, czy nacięcia bądź pęknięcia nie […]

Mniejsze potrzeby seksualne partnera

Mniejsze potrzeby seksualne partnera

Natężenie naszych potrzeb erotycznych, czyli seksualny temperament u każdego ma inne rozmiary. To, w jaki sposób i jak często mamy ochotę się kochać bywa uwarunkowane genetycznie, jednak zmienia się wraz z wiekiem. Na ogół najwyższy poziom libido występuje o mężczyzn we wczesnej młodości, a u kobiet – pomiędzy 30 a 40 rokiem życia. Bywa jednak, że chęć na seks jest […]

Udany seks czyli jaki?

Udany seks czyli jaki?

Prowadzenie satysfakcjonującego życia seksualnego ma wpływ nie tylko na relacje z partnerem. Dzięki osiąganiu satysfakcji na polu erotycznym lepiej funkcjonuje także nasz organizm – tak w sferze fizycznej jak i psychicznej. W końcu uprawianie seksu sprawia, że rozładowujemy napięcie, korzystnie oddziałujemy na układ krwionośny, oddechowy czy mięśniowy. Komórki szybciej ulegają dotlenieniu, a kalorie – spaleniu (choć pogląd głoszący jakoby seks […]

Problemy związków partnerskich

Problemy związków partnerskich

Związek partnerski jak każda forma współżycia dwojga ludzi, gdzie w grę wchodzą relacje emocjonalna, materialna, seksualna i intelektualna, może przechodzić różnego rodzaju kryzysy. Jednak różnica między nim a związkiem małżeńskim polega na tym, że problemy mogą mieć zarówno wewnętrzną, jak i zewnętrzną formę. Możemy więc mówić o problemach związanych z nieporozumieniami partnerów, uzależnieniem jednego z nich, przemocą wobec siebie, zdradą, […]

Co to właściwie jest związek partnerski?

Co to właściwie jest związek partnerski?

Związek partnerski to nic innego jak nieformalny sposób na wspólne pożycie dwojga osób, które, mimo stałych powiązań ze sobą, oraz dzielenia przestrzeni życiowej, nie zdecydowały się na usankcjonowanie tego stanu w świetle prawa. W Polsce przez wiele lat bardziej przyjęte były określenia konkubinat czy kohabitacja. Choć modne ostatnimi czasy miano „związek partnerski” wielu osobom kojarzy się tylko z osobami homoseksualnymi, […]

Przyczyny kryzysów małżeńskich.

Przyczyny kryzysów małżeńskich.

W ciągu wielu lat trwania małżeństwa pojawiają się kryzysy. Jednak mając świadomość pewnych prawidłowości ich dotyczących, oraz ich przyczyn, można im skutecznie zapobiegać. Na ogół wyróżnić można sześć różnych kryzysów (o ile staż małżeński jest wystarczająco długi). Małżeństwo i kryzysy.

Kiedy pojawią si dzieci..

Kiedy pojawią si dzieci..

Pojawienie się dziecka zawsze wiąże się z fundamentalnymi zmianami w życiu, zarówno w wymiarze jednostkowym, jak i w sferze związku. Zmienia się na przykład rozkład dni, tygodni, a nawet miesięcy. Cały czas staje się nagle podporządkowany małej istocie oraz jej potrzebom (które, nawiasem mówiąc, muszą być regulowane o stałych porach). Pojawienie się dziecka – jak wpływa na związek?

Kryzys w związku jak im zapobiec?

Kryzys w związku jak im zapobiec?

Nie trzeba być wykształconym specjalistą z zakresu psychologii i związków międzyludzkich, aby wiedzieć, że kluczem do porozumienia jest kompromis oraz częsta i otwarta komunikacja. Nad związkiem trzeba pracować, i to nie tylko „od święta”, ale każdego dnia. Warto wygospodarować więcej czasu dla ukochanej osoby, znaleźć coś, co można robić razem i co obojgu partnerom zapewnia relaks i przyjemność. Przy tym […]

Seks bez miłości

Seks bez miłości

Seks jest jedną z potrzeb biologicznych rodzaju ludzkiego. Dla osób żyjących w społeczeństwie wiąże się jednak również z funkcjonowaniem pewnych kanonów. Wyróżniamy m.in. : normy medyczne, moralne, prawne, religijne czy społeczne. Każda z nich wyznacza pewne granice naszych seksualnych zachowań. Normy mogą być mniej lub bardziej rygorystyczne (i odmienne dla różnych środowisk). Jedną z takich „niepisanych zasad” jest powiązanie seksu […]

Miłość bez seksu

Miłość bez seksu

Współżycie w związku bywa eufemistycznie określane jako wypełnianie „małżeńskiego obowiązku”. Seks jest naturalnym elementem relacji, pomagającym ją spajać – często wymienia się go także jako element zdrowego związku. Tymczasem istnieją również pary, dla których sfera seksu nie istnieje. Wstrzemięźliwość taka nie jest destruktywna dla związku, wręcz przeciwnie, pomaga go cementować. Dzieje się tak jednak jedynie w wypadku, w którym abstynencja […]