Odchudzaj się potrójnie, a odniesiesz sukces

Odchudzaj się potrójnie, a odniesiesz sukces

Czy da się skutecznie i szybko schudnąć? Najlepiej zaatakować tłuszcz ze wszystkich stron. Odchudzanie to walka, a więc trzeba przygotować się na ostre starcie. Konieczna będzie zatem silna wola, motywacja do działania oraz specjalne wspomaganie, jakie stanowić będą suplementy diety. Wspomogą one dietę oraz aktywność fizyczną. Jest ważne, by suplementy miały bogatą recepturę, a także […]

Czytaj dalej


Jak zbudować zdrowy związek?

Współcześnie coraz częściej zastanawiamy się, zanim zaczniemy z kimś budować związek. To dobrze – często bowiem potrzeba więcej czasu na to, aby prawdziwie drugą osobę poznać. Nie ma oczywiście uniwersalnych zasad, które będą odpowiadały każdemu, niemniej można wyróżnić kilka wskazówek, w jaki sposób budować zdrowy związek. Związek powinien łączyć dwoje dorosłych ludzi, pozwalać na zachowanie […]

Czytaj dalej


Jakie są cechy zdrowego związku?

Zdrowy związek nie oznacza związku idealnego. Jest on osiągalny – przez stosowanie na co dzień pewnych imperatywów. Do cech zdrowego związku należą: niezależność obojga partnerów od siebie – ich zdolność do samodzielnego egzystowania, podejmowania decyzji. Zbytnia zależność od drugiej osoby czyni relację jednostronną, uniemożliwia partnerstwo a także sprawia, że druga osoba czuje się w takim […]

Czytaj dalej


Małżeństwo czy związek partnerski

Współcześnie każdy ma prawo wyboru swojej życiowej drogi. Dotyczy to także sfery uczuć. Zawierając z kimś związek niekoniecznie musimy dążyć do jego legalizacji. Tym bardziej, że zarówno związek partnerski (kohabitacja), jak i małżeństwo mają swoje wady i zalety. Warto zastanowić się nad tym, jaki rodzaj relacji bardziej nam odpowiada i nie kierować się poglądami innych […]

Czytaj dalej


Kobieta w związku

Współczesna kobieta bardziej ceni sobie samorealizację niż dawniej. Dla każdej z pań spełnienie oznacza jednak coś całkowicie innego. Niektóre z nas dążą do osiągnięcia pozycji zawodowej, sukcesu w pracy, inne – „stawiają” na rodzinę, jeszcze inne – na budowanie relacji z partnerem w związku nieformalnym czy na realizowanie swoich pasji. Kobieta może pełnić tyle ról, […]

Czytaj dalej